Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 54.90g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: SPAR Слойка с Малиной, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сырники Домашние. Dinner: Аджика, Вязанка Сосиски Молочные , Омлет с Молоком. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|