Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 67.71g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Bombbar Веган Печенье Малина. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Яйцо. Dinner: Магнит Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|