Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 97.77g | Carbs: 208.75g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Магнит Банан, Киви, Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Курица Вареная, Увелка Чечевица Зелёная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchernykh's Weight History
|