Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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73.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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2529 kcal
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Fat: 89.78g | Prot: 140.02g | Carbs: 291.33g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Crownfield Crunchy Muesli. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Grana Padano Grana Padano, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Penne Rigate. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Conad Mais, Conad Cuore di Iceberg, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Kraft Sottilette le Classiche, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Other: Milk Pro 20 Crema Dessert alla Vaniglia (200Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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