|
отвес пошёл!!!!
|
87.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 75.77g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Кофе, Махеевъ Джем Персик-Манго, Из Углича Творог 9%. Lunch: Волжский Пекарь Лепёшка Крестьянская Ржаная, Вологжанка Простокваша 2,7%, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запеченная с Овощами. Snacks/Other: Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|