Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 106.84g | Prot: 71.49g | Carbs: 39.32g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Tola Jogurt Naturalny z Wapniem, Mleko (Mleko). Lunch: Tarczyński Kabanosy Pieczone Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Wódka, Magnetic Mini Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowo-Kakaowym, Biedronka Masło Ekstra. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|