Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
821 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 48.87g | Carbs: 74.93g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рафинад, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%. Dinner: Чай с Лимоном, Fantelle Торт "Министерский", ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна, Махеевъ Майонез Провансаль, Первый Вкус Сметана 20%. Snacks/Other: Помидоры Черри, Чернослив, Сметана, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyyyska's Weight History
|