Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
113.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 79.80g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Кофе (Эспрессо). Lunch: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Добрый Колбасник Сосиски Ганноверские с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Кофе (Эспрессо). Snacks/Other: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|