Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 144.22g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Отруби Ржаные, Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мистраль Булгур, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Bavaria Пиво Безалкогольное, Calve Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|