Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2014
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 119.53g | Carbs: 49.13g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Курицы, Лакомо Йогурт с Бифидобактериями 2%, Чай с Молоком, Сыр Голландский, Рафаэлло Рафаэлло, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рыбный Суп. Dinner: Летний День Творог Обезжиренный, Меридиан Морской Коктейль, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|