Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 91.15g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: Хлебец, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Майонез, Командор Сухарики К Супу, Салат из Помидоров, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Dinner: Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|