|
Порог 100 кг успешно пройден
|
99.5 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 153.30g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Яйцо, Грудка Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Dinner: Грудка Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Аппетиссимо Желе Персик, Дыня, Пиканта Кабачковая Икра, Лаваш. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|