Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
552 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 30.89g | Carbs: 33.11g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, ВкусВилл Бекон, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|