Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 118.86g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком 2,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники без Сахара. Lunch: Сырники без Сахара, Кофе с Молоком 2,5%, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: СВ Бутерброды с Ветчиной , Кофе с Молоком 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|