Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 50.33g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Черноголовка Лимонад, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Крутим-Лепим Наггетсы Куриные, Пассим Гречневая Крупа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|