Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
43 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 20.62g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lunch: Квас, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Dinner: Вафли, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Квас. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|