Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
72.0 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 111.39g | Prot: 68.22g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Комо Сыр Твердый Голландия, Помидоры, Яичница, Alpro Soya Banana, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Кофе. Lunch: Помидоры, Сильпо Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Масло Подсолнечное, Глобино Фарш Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Пузата Хата Сырники. Snacks/Other: Good Morning Гранола с Шоколадом To Go. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|