|
Странно🧐что-то вес так скачет. Вчера по делам ТАК устала. Поела всего 2 раза. Зато на ночь сгущёнки с трубочками навернула и чаем запила 🤣давно так не хулиганила!
сахар сегодня 5,7
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 58.97g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Петруха Мякоть Бедра, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Киноа (Вареный), Фундук, Миндаль, Стрелки Чеснока, Петруха Колбаски Оригинальные. Dinner: Чай, Nina Farina Тараллини с Чесноком . more...
|
Losing 7 kg a Week
|