Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 67.48g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе с Молоком, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Global Village Капуста Квашеная, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Полет Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом , Арбуз, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Полет Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом , Арбуз. Snacks/Other: Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|