Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1948 kcal
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Fat: 61.94g | Prot: 160.39g | Carbs: 174.68g.
Lunch: Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ricotta Equilibrio , Iris Pasta Integrale, Esselunga Hamburger Classici Bovino Adulto Razza Piemontese. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, CREA Melone d'estate. more...
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steady weight
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