Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 43.83g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Кофе с Молоком, Варенье, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Новые Продукты Хрумстик с Вареной Сгущенкой . Dinner: Полет Пряники «Шоколадные», Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|