Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 48.18g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Огурец (без Кожуры), Залесский Фермер Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арбузный Сок, Абрикосы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|