Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 39.68g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Роскар Яичный Желток, Пятерочка Сахар, Яичный Белок, Творог 5%, Аладушкин Мука Предпортовая, ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы. Lunch: Нектарин, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|