Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 62.08g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Heinz Острый Кетчуп, Шашлык из Свинины. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|