Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
414 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 21.85g | Carbs: 39.44g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Jardin Кофе Натуральный Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|