Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 68.34g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Булочные Вольчека Вафля с Кремом. Lunch: Помидоры Черри, Мидии, Кабачок. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|