Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 56.54g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Гарнец Овсяная Мука, Pinar Протеиновое Молоко, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говядина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|