Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 18.88g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, Дыня Торпеда, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|