Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 164.89g | Carbs: 290.59g.
Breakfast: Кофе, Творожные Оладьи, Кабачковые Оладьи с Сыром, Sen Soy Кокосовое Молоко. Lunch: Лазанья, Болгарский Перец, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Кабачковые Оладьи с Сыром, Heinz Французская Горчица, Индейка, Творожные Оладьи, Здравник Цикорий Сливочный. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Индейка, Кабачковые Оладьи с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Heinz Французская Горчица, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Творожный Рулет, Овсяное Печенье ПП, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Maxler Омега 3, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|