Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2014
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 92.39g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный, Кофе с Молоком, Тирамису. Lunch: Мандарины, Дымов Индейка Копченая, Виктория Винегрет, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Помело, Пиво, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. more...
|
|
2111 kcal
|
Exercise:
Shopping - 12 minutes, Housework - 30 minutes, Sitting - 7 hours and 48 minutes, Прогулка - 2 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|