Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 10.32g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Lunch: Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Кофе с Молоком, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. Snacks/Other: Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Greenfield Красный Чай с Малиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisamif08's Weight History
|