Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 79.74g | Carbs: 286.14g.
Breakfast: Никитка Сливочные Кукурузные Палочки, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Овощное Рагу, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Активиа Биойогурт Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|