Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 58.12g | Prot: 76.35g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: 明治 オリゴスマート ミルクチョコレート, 半熟ゆで卵, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 冷凍ブルーベリー, リンゴ, ゼスプリ グリーンキウイ. Lunch: ザバス ミルクプロテイン スタイルボディ ベリー風味, 豚しゃぶ, 相模屋 しっかり木綿とうふ, 生野菜. Dinner: サーモン, テーブルマーク 麦ごはん. Snacks/Other: おからクッキー, ロッテ ゼロ, 雪印乳業 スライスチーズ, バナナ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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