Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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96.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 99.63g | Prot: 95.44g | Carbs: 159.66g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero), Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Dinner: Pesche, Carrefour Zucchine Arrostite, Asiago, Maionese (Basso Contenuto Calorico), San Daniele Prosciutto Crudo, Uovo Strapazzato, Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato). Snacks/Other: Myprotein Avena Istantanea. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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arminuto75's Weight History
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