Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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123.4 kg
Lost so far: 86.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 68.07g | Prot: 110.54g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Sadia Salame tipo Italiano, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Muffato Pão de Leite, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Purê de Batata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Pilatti"'s Weight History
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