Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 126.78g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Киноа (Вареный). Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: King Protein Соевый Протеин, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|