Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 78.10g | Carbs: 88.39g.
Lunch: Zupa Krem z Dyni, Kuchnia Polki Sałatka Jajeczna , Placki Ziemniaczane, Lidl Zębacz Smugowy (Wilk Morski), Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Sałatka z Fetą i Oliwkami. Dinner: Pomidory, Pudliszki Ketchup Łagodny, Zielone Oliwki, Ser Kozi (Miękki), Ser Mozzarella, Wasa Żytnie Delikatess. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne, Rolmlecz Serek Homogenizowany Czekoladowy. more...
|
|
13338 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 23 hours and 38 minutes, Sleeping - 22 minutes. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viking888's Weight History
|