Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 53.38g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Простоквашино Сметана 15%, Sanpellegrino Aranciata, Овощное Рагу, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Му-У Молоко 1,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnionH8er's Weight History
|