Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 50.56g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы, Аладушкин Мука Предпортовая, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Лук, Морковь, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|