Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 116.49g | Carbs: 242.13g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Бананы, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|