Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 102.11g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пицца Домашняя, Рататуй. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|