|
83.9 kg 28.8% vet, 36.8% spier 30. 8 bmi
Heupen 114, navel 112, borst 103, nek 37, dijbeen 63, kuit 37
-1.3kg -3.5 cm toch vorige week
Nog 2.2 kilo zwaarder dan voor m'n vakantie
|
83.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|