Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 54.07g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|