Biba64's Journal, 30 Aug 21

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Guten Morgen, einen entspannten Start in die neue Woche. Mit dem Wetter soll es ja aufwärts gehen, mit meinem Gewicht zur Zeit leider auch.😟👍💪

80.9 kg Lost so far: 9.9 kg. Still to go: 11.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 9.1 kg a Week

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Comments

Guten Morgen aufwärts ja 😃 aber leider nicht ab wärts

30 Aug 21 by member: Franzi 55

Wenn Sie einen BMI von 23 oder höher haben, ist Ihr Grundumsatz hoch. Wenn Sie also Ihre Ernährung richtig steuern, werden Sie definitiv abnehmen. Das Wichtigste bei einer Diät ist „so langsam wie möglich abzunehmen“ Sie werden Ihr Zielgewicht auf jeden Fall erreichen. Gehen wir langsam.✨ ▽＜｜b✨

30 Aug 21 by member: ヤママユガ

Das wird schon wieder ! Einfach am Ball bleiben 👍

30 Aug 21 by member: Jule Go !


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