Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 106.34g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Восточный Колбаса Докторская, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяноблин, Восточный Колбаса Докторская, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаршированный Перец, Овсяное Печенье (с Изюмом). Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 2 minutes, Sleeping - 5 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|