Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2887 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 191.54g | Carbs: 323.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Гречка. Dinner: Магнит Арбуз, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сырой Овощ. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|