Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 62.09g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Миндаль Миндаль, Свинина, Тушеные Овощи. Dinner: Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2209198522's Weight History
|