Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 104.86g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Голден Яблоко , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lunch: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Фарш Индейки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Dinner: Консервированный Тунец, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пекинская Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Coffee Like Капучино (300мл), Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|