Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2165 kcal
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Fat: 98.87g | Prot: 146.20g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Morixe Avena Instantánea , Café, La Serenísima Leche Descremada Protein, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Palta Hass, Milkaut Queso Untable Clásico. Lunch: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Other: Manzana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Huevo Duro, Nuez, Banana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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