Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 70.33g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цикорий с Молоком, Яблочный Пирог, Творог 9%. Lunch: Виноград (Американского Типа), Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Волжский Пекарь Торт Сказка. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Моя Цена Окорочок Куриный. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Травяной Чай, Сырой Овощ, Ашан Слива Желтая. more...
|
|
2141 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, гимнастика - 20 minutes, бег трусцой - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpic.tula's Weight History
|